Ăn lựu thường xuyên giúp làm đẹp da hiệu quả

khuongck

Thành viên mới
Quả lựu chắc hẳn không còn xa lạ với mọi người đúng không? Bài viết này đặt tiệc tại nhà xin giới thiệu đến bạn đọc những tác dụng tuyệt vời khi ăn lưu thường xuyên

  1. Chống lão hóa
Trong quả lựu có chứa hàm lượng dưỡng chất chống oxy hóa cao giúp ngăn ngừa sự phát triển của gốc tự do. Có thể coi lựu là “thần dược” chống lão hóa cơ thể cho người phụ nữ.

  1. Bảo vệ, phục hồi chức năng gan, thận
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng quả lựu có khả năng phòng chống các tổn hại cho gan, thận và bảo vệ thận của bạn khỏi bị nhiễm độc.

  1. Tăng cường hệ miễn dịch
Với hàm lượng vitamin C lớn có trong của lựu, đã giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bạn, đặc biệt là vào mùa lạnh.
>>> Xem thêm: Cây đinh lăng chữa bệnh gì?

  1. Chống dị ứng
Quả lựu có chứa chất polyphenol có khả năng giảm các quá trình sinh hóa, dẫn tới dị ứng, nhiễm độc trong cơ thể.

  1. Phòng chống bệnh đau tim
Quả lựu làm giảm cholesterol cũng như phá hủy gốc tự do có trong hệ thống mạch máu và giảm nguy cơ bệnh đau tim.

  1. Ngăn ngừa ung thư
Uốn nước éo từ quả lựu thường xuyên và liên tục sẽ giúp tiêu diệt các tế bào ung thư hiệu quả: ung thư vú và ung thư da.

  1. Cân bằng huyết áp
Với những người hay ăn đồ mỡ thì việc bổ sung lựu sẽ tránh được tình trạng giảm huyết áp.

  1. Chống viêm xương, khớp
Quả lựu cũng có những tác dụng rất tốt cho xương khớp, nhờ có chứa nhiều acid ellagic và polyphenol.
Trên đây là những lợi ích từ quả lựu mà Dịch vụ tổ chức sinh nhật cho bé thu thập được để chia sẻ đến bạn đọc. Mong rằng sau khi đọc bài viết này các bạn sẽ ăn lựu nhiều hơn
 
Top