Bí ngô bảo vệ sức khỏe và làm đẹp da giảm nám hiệu quả tốt

tuanankpn

Thành viên nhiệt tình
Chắc hẳn các bạn không lạ gì trái bí ngô (bí rợ) bán rất rẻ ở ngoài chợ hoặc trong siêu thị. Ngày xưa, các bà mẹ thường mua bí ngô về hầm cho con ăn để thông minh, học giỏi hoặc dùng bí ngô để chữa chứng đau đầu theo kinh nghiệm dân gian, ấy vậy mà cũng hiệu quả lắm đấy. Tại sao bí ngô lại có những công dụng đó thì ít ai để tâm suy nghĩ. Ngày nay nhờ khoa học phát triển, người ta biết rõ bí ngô và coi nó là một loại thần dược bảo vệ sức khỏe và làm đẹp da giảm nám cùng với kem tri nam tan nhang hiệu quả cao.

Để biết vì sao bí ngô được ví như loại thần dược bảo vệ sức khỏe và làm đẹp, các bạn xem qua thành phần hóa học của bí ngô sẽ rõ: Trong quả bí ngô có nhiều chất đường bột, cho nên ăn vào cảm thấy vị ngọt. Trong 1oog thịt quả có 0,5g protein, 0,1g chất béo, 6,9g các chất đường bột, 39mg canxi, 22mg phốt pho, 0,3mg sắt, 1,06mg caroten, 0,05mg vitamin B1, 0,06mg vitamin B2, 0,3mg vitamin PP (B3), 5mg vitamin C . Quả bí ngô ngoài chứa caroten và xanthophin còn có mangan, đồng, kẽm, arsenic. Hạt chứa các globulin. Trong protein có glycololle , alanine, valin, leucin, cystin, acid aspartic, acid glutamic, tyrosin, phenylalanin, arginin, lysin, histidin, ammoniac arachilic, acid stearic, acid palmitic, acid oleic, acid linoleic, chất không savon hoá 1%; còn có những hạt phytin. Người ta tách được một carboxylase oxalacetic và pyruvic. Ở Ấn Độ, người ta xác định có saponin, cucurbitin, lutecin. Hạt chứa nhựa có tính diệt giun nhưng không có glucosid.

Các bạn thấy trong 100g thịt bí ngô có tới 5mg vitamin C, 1,06mg caroten (tiền sinh tố A) mà chúng ta đã biết vitamin A, C có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh (chúng ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do). Ngoài ra còn rất nhiều hoạt chất sinh học quan trọng và rất giàu chất xơ.
Trong bí ngô có đủ các vi khoáng quan trọng như sắt, kẽm, đồng, mangan, arsenic. Đây là những vi khoáng tham gia vào quá trình sinh học trong cơ thể. Ví dụ như kẽm. Ở đây không nói về việc thiếu kẽm có nguy cơ gây bệnh ung thư, chỉ nói về làm đẹp thôi nhé: Các bạn nên biết rằng khi thiếu kẽm, sức đề kháng và miễn dịch của cơ thể giảm, vết thương sẽ khó lành, giảm chức năng của hầu hết tế bào miễn dịch đồng thời làm gia tăng sự chuyển đổi hoóc-môn testosterone thành dihydro testosteron, tức làm tăng tiết bã nhờn quá mức và sừng hóa nang lông, nguyên nhân chính gây ra mụn. Chưa hết, thiếu kẽm sẽ làm cho tóc xơ cứng, màu tóc chuyển dần từ đen sang vàng, móng tay dễ bị gãy, khi gãy chậm mọc lại, có những bớt trắng, da bị khô, sạm.
Kẽm giúp loại bỏ mụn trứng cá vì nó điều chỉnh lượng dầu và làm giảm nhiễm khuẩn gây ra mụn. Ngoài ra, kẽm giúp sản xuất collagen và chất này mang lại cho bạn làn da dẻo dai, mịn màng.
Rõ ràng bí ngô là một thần dược bảo vệ sức khỏe và làm đẹp phải không các bạn.

A. Mặt nạ bí ngô tẩy tế bào chết

Với lượng beta-carotene giúp bảo vệ da khỏi những tia UV tạo ra những nếp nhăn, bí ngô giúp chúng ta nhìn trẻ trung hơn. Ngoài ra, bí ngô còn có thể được chế biến để làm thành loại mặt nạ tự nhiên và có tác dụng tẩy tế bào chết, làm cho gương mặt láng mịn. Công thức làm mặt nạ như sau:
– 1/4 bát bí ngô nghiền
– 1 quả trứng gà
– 1 thìa mật ong
– 1 thìa sữa
Tất cả những món này được trộn đều và bôi lên mặt, giữ trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Xem thêm: Bạn hãy tham khảo những cách trị nám da đơn giản giúp chị em làm đẹp da giảm nám hiệu quả hơn.


B. Mặt nạ bí ngô làm trắng da

Bí ngô chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và các enzyme có tác dụng nuôi dưỡng và làm trắng da tự nhiên . Chính vì thế, dùng mặt nạ bí ngô bạn sẽ có được một làn da trắng mịn đáng mơ ước đó. Các bạn hãy làm đẹp với 3 công thức dưới đây.

1. Công thức làm trắng da từ bí ngô cho da mặt khô
Nguyên liệu:
– 1 miếng bí ngô xay nhuyễn (có thể sống hoặc chín đều được nhé các bạn)
– 1 thìa mật ong.
– 2 thìa sữa chua hoặc 1 thìa dầu ô liu.
Cách làm:
Các bạn trộn đều nguyên liệu, thoa lên da và để trong 10 phút. Sau đó, các bạn rửa sạch với nước ấm. Dùng mặt nạ này 3 lần/tuần sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng.

2. Công thức trắng da từ bí ngô cho da mặt nhờn
Nguyên liệu:
– 2 thìa cà phê bí ngô đã xay nhuyễn
– ½ thìa cà phê giấm táo
– ½ thìa cà phê mật ong
Cách làm:
Các bạn hãy trộn nguyên liệu thật nhuyễn, đắp lên mặt, tránh vùng mắt. Mặt nạ này giúp nuôi dưỡng các tế bào cho da, kiềm dầu mà lại làm mềm và trẻ hóa da.

3. Công thức trắng da từ bí ngô cho da mặt thường, da hỗn hợp
Nguyên liệu:
– 1/4 chén bí ngô xay nhuyễn.
– 1 lòng đỏ trứng gà.
– 1 thìa cà phê mật ong.
– 1 thìa cà phê nước chanh.
Cách làm:
Các bạn trộn nguyên liệu cho thật nhuyễn, sau đó đắp lên mặt và cổ khoảng 20 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.
Chỉ với cách kết hợp bí ngô và một số thành phần tự nhiên rất dễ kiếm khác bạn đã có công thức làm trắng da mặt phù hợp cho từng loại da rồi đó. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: thuoc tri nam
 

vitconlonton77

Thành viên mới
Để điều trị đốm nâu tại nhà hiệu quả . Phải chọn lựa cho mình một phương pháp tiếp cận tốt . Ngoài ra việc bảo vệ làn da đang trên đà hồi phục cũng rất quan trọng . Nếu có thể hãy tự trang bị cho mình một lộ trình . Một phác đồ cụ thể nhất . Để đạt được hiệu suất cao .
 
Top