Nên ăn loại trái cây nào để có làn da đẹp như ý?

xuantiepho

Thành viên
Khi làn da bị lão hoá sẽ phá vỡ đi nhan sắc của phái đẹp bằng các dấu hiệu như nhăn, sạm, nám, khô, tàn nhang… Chính vì thế, lão hóa da là điều không mong muốn của phái đẹp. Lão hoá da là quy luật của tự nhiên nên không một ai có thể chối từ, tuy nhiên nếu có phương pháp chăm sóc da phù hợp thì bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa da để giữ gìn làn da trắng sáng, tươi trẻ và kéo dài tuổi thanh xuân.

Để lão hoá da xâm nhập chậm hơn so với số tuổi thì bạn cần bổ sung các loại trái cây có chứa chất chống oxy hoá. Thay vì ăn các loại trái cây không có chất dinh dưỡng cho làn da thì phái đẹp nên ăn táo, kiwi, măng cụt, đu đủ, dưa hấu, bơ, lựu, nho… để chống lão hóa da hiệu quả nhé!

Trong thành phần của nho có chứa mangan và vitamin C giúp chống lại các tia cực tím độc hại, đồng thời các chất chống ôxy hóa sẽ chống lại các gốc tự do làm tổn thương làn da, ngăn ngừa và chống lão hóa da hiệu quả. Chuối có chứa vitamin C và B6 giúp làm trắng da, xoá mờ các nếp nhăn, giữ gìn làn da săn chắc và căng mịn. Vitamin A, E và C làm sạch da, cung cấp nguồn dinh dưỡng thích hợp cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da và tẩy tế bào chết nhờ enzim papian. Măng cụt có chứa các chất chống ôxy hóa như catechin sẽ chống lại các gốc tự do, vitamin C giúp da sáng mịn….

Bên cạnh việc bổ sung các loại trái cây, các bạn nên chủ động bổ sung nước uống collagen. Nước uống Collagen de Happy giúp bổ sung tinh chất collagen cần thiết để làm săn chắc da, cùng với vitamin C, B2, B6… sẽ làm trắng da từ bên trong để có làn da đẹp sáng rạng rỡ, làm săn chắc da, xoá mờ nếp nhăn, răng cường độ đàn hồi cho da, giúp da căng mịn, ngăn ngừa và chống lão hóa da hiệu quả…
 
Top