Kết quả tìm kiếm

  1. T

    Thói quen ăn uống đang tàn phá cơ thể

    1. Ngồi bàn ghế khi ăn. Ngồi ăn dưới đất thay vì trên bàn sẽ kích hoạt các cơ vùng bụng, tăng quá trình tiết axit dạ dày giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn 2. Thói quen ăn uống 'chung đụng'. Như chấm chung một chén, dùng đũa của mình gắp thức ăn cho người khác, nhấp môi chung một ly khi uống...
  2. T

    Khắc phục tình trạng nghén ngủ cho bà bầu

    Nghén ngủ thường xuất hiện trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nhưng cũng có trường hợp mẹ bầu bị nghén ngủ trong suốt thai kỳ. Ốm nghén là là hiện tượng mà hầu như bà bầu nào cũng bị mắc phải, nhưng biểu hiện ốm nghén ở mỗi mẹ lại khác nhau, có mẹ nôn ói liên tục, có mẹ lại mất ngủ, có mẹ bị chuột...
  3. T

    Viêm xoang mãn tính

    Với viêm xoang mãn tính, các hốc quanh mũi (xoang) bị viêm và sưng lên. Điều này cản trở thoát nước và gây ra chất nhờn. Nếu có viêm xoang mãn tính, nó có thể khó thở bằng mũi. Khu vực xung quanh mắt và khuôn mặt có thể cảm thấy bị sưng và có thể có cơn đau nhói mặt hay đau đầu. Viêm xoang mãn...
  4. T

    Muốn trẻ cao hãy chăm sóc từ lúc mang bầu

    Gen di truyền của bố mẹ khá quan trọng với chiều cao của con cái nhưng không phải là tất cả. Chiều cao của em bé sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: Gen di truyền; dinh dưỡng; môi trường sống và luyện tập thể dục thể thao. Trong đó, yếu tố môi trường và xã hội thường hay bị bỏ qua nhưng lại...
  5. T

    triệu trứng của bệnh da liễu thường gặp

    Triệu chứng bệnh viêm da cơ địa Đây là một dạng viêm da dị ứng mạn tính, bệnh thường xuất hiện ở trẻ em nhưng lại có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành và một số ít trường hợp có thể xảy ra ở người lớn. Trong khoảng 3 thập kỷ gần đây, độ lưu hành của bệnh đã tăng khoảng 2-3 lần trên toàn thế...
  6. T

    Giúp tóc dày mượt nhờ vỏ bưởi

    Tận dùng vỏ bưởi tưởng chừng như bỏ đi, bạn có thể tự làm tinh dầu bưởi vừa dùng để trị nám, dưỡng da, lại kích thích mọc tóc và dưỡng tóc đen óng hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách làm và sử dụng tinh dầu bưởi. Nếu là con gái, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua. Cách làm tinh dầu bưởi...
  7. T

    Chăm sóc trẻ 7 tháng tuổi

    1. Chăm sóc vận động trẻ 7 tháng tuổi Bé 7 tháng tuổi đã có khả năng lật người, bò khá nhanh và thành thạo. Bé hiếm khi chịu nằm ngửa mà luôn cố gắng lật úp người, xoay ngang xoay dọc để đến những nơi mình thích, với lấy thứ mà mình muốn. Do đó, bạn cần luôn “để mắt” đến bé, đừng để bé bò đến...
  8. T

    Nhận diện nguy cơ và bầu bị đau nửa đầu

    Đau nửa đầu ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và bé? Chứng đau đầu có thể xuất hiện tại bất kỳ thời điểm nào của thai kỳ, nhưng phổ biến nhất là trong giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến chứng đau đầu. Ngoài ra, bà bầu bị đau đầu...
  9. T

    9 cách đơn giản phòng chống bệnh mùa lạnh

    Trong mùa lạnh, tưởng như bạn chỉ cần ra ngoài trời là đã nhiễm bệnh. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng con người hay bị bệnh trong mùa đông chỉ vì mọi người tập trung trong các căn nhà kín. 1. Ra ngoài trời Đây là cách tốt hơn để củng cố hệ miễn dịch của bạn, vì bạn có thể hấp thu thêm nhiều...
  10. T

    Nguyên tắc cho trẻ ăn hải sản tránh ngộ độc

    Trẻ nên ăn những loại hải sản nào? Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp với cơ thể người. Cá còn rất giàu chất béo không no omega 3 cần để tạo màng tế bào thần kinh và có tác dụng phòng chống...
  11. T

    Bệnh học hen phế quản

    Hen phế quản dị ứng Hen phế quản dị ứng không nhiễm khuẩn: Dị ứng nguyên hô hấp: thường là bụi nhà, các loại bọ nhà như Dermatophagoides ptéronyssimus, bụi chăn đệm, các lông móng các loài gia súc như chó, mèo, chuột, thỏ v.v...; phấn hoa, cây cỏ, hay nghề nghiệp trong các xưởng dệt. Dị ứng...
  12. T

    Bất ngờ 5 thủ phạm gây mất sữa sau sinh

    Bên cạnh việc tìm hiểu thực phẩm cũng như cách "gọi" sữa cho con, mẹ cũng nên quan tâm đến những nguyên nhân thường gặp gây mất sữa sau sinh. Biết được những "thủ phạm" tiềm ẩn này, nguồn sữa của con sẽ được bảo đảm tốt hơn 1/ Căng thẳng sau sinh Căng thẳng, mệt mỏi là vấn đề thường gặp ở nhiều...
  13. T

    Bổ sung canxi cho trẻ vào 4 thời điểm vàng

    Bổ sung canxi cho trẻ với chế độ dinh dưỡng giàu canxi là cách mẹ lựa chọn nhằm giúp bé nhanh cao lớn và sở hữu hệ xương chắc khoẻ. Tuy nhiên, mẹ có biết giai đoạn nào trẻ cần lượng canxi nhiều nhất và cần thiết nhất? 1. Giai đoạn còn trong bụng mẹ Trong thời gian mang thai, canxi không chỉ...
  14. T

    4 loại trái cây không nên dùng sau khi ăn cơm

    Nho, táo gai, lựu, hồng giàu axit tannic dễ gây loét và xung huyết dạ dày, do vậy không nên ăn sau khi dùng bữa. Ăn một dĩa trái cây sau bữa chính ở nhà hoặc ngoài tiệm là thói quen của nhiều gia đình. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng ăn trái cây sau bữa ăn, đặc biệt là các loại quả giàu...
  15. T

    4 lối cho trẻ ăn dặm mẹ ít để ý

    Nhiều mẹ dù đã cẩn thận tìm hiểu các nhóm thực phẩm kỵ nhau để tránh kết hợp khi cho bé ăn dặm vẫn không tránh khỏi những lỗi về dinh dưỡng do vô tình. Cho bé ăn quá nhiều chất xơ Táo bón ở trẻ là nỗi lo của bất kỳ bà mẹ nào, tuy nhiên, lạm dụng cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ để phòng...
  16. T

    Suy dinh dưỡng bào thai cẩn thận không nguy

    Thai nhi trong bụng mẹ phát triển kém, cho dù đã đủ tháng nhưng cân nặng lúc mới sinh dưới 2500g, hiện tượng này được gọi là suy dinh dưỡng bào thai. Đây là thể suy dinh dưỡng sớm nhất mà trẻ có thể mắc phải. Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng bào thai 1/ Độ tuổi khi mang thai Cơ thể người phụ...
  17. T

    Vô sinh nữ và những điều cần biết

    Đối với nam giới, số lượng và chất lượng tinh trùng quyết định tỉ lệ thụ thai thành công thì với phụ nữ, tuổi tác, chất lượng trứng là những yếu tố có tác động lớn đến khả năng sinh sản của chị em. Đặc biệt, khi chị em ngoài 40 tuổi thì khả năng thụ thai càng giảm. Ngoài ra còn có rất nhiều lý...
  18. T

    Mẹo hay giúp bạn làm dịu làn da cháy nắng

    Khi đi chơi ngoài trời, làn da bị ánh nắng mặt trời làm cho bỏng đỏ, bạn có thể áp dụng một số mẹo hay dưới đây để làm dịu mát và lấy lại sự mịn màng ngay tức khắc. 1. Mát xa da với nước ép khoai tây Khoai tây có tác dụng giảm đau của các vết thương nhanh chóng, đặc biệt là đối với những vết...
  19. T

    Tìm hiểu về bệnh lao phổi

    “Nhiễm lao” khác với “bệnh lao” ra sao? Khi vi trùng lao xâm nhập vào cơ thể ta gọi là nhiễm lao. Ở những nơi có tình hình mắc lao cao, hầu hết những người trẻ tuổi đều đã bị nhiễm lao nhưng chỉ một tỷ lệ nhỏ trong số đó mắc bệnh lao. Khả năng lao nhiễm trở thành lao bệnh phụ thuộc vào hai yếu...
  20. T

    7 nõi khó chịu về sức khỏe người cao tuổi

    Theo sự thống nhất trên toàn cầu, người trên 65 tuổi được coi là người cao tuổi và xếp vào nhóm người cao tuổi. Có nhiều vấn đề sức khoẻ phổ biến ở nhóm người này. Do đó, việc giám sát thường xuyên các thông số quan trọng của họ là cần thiết. Các thông số quan trọng cần giám sát thường xuyên ở...
Top