Sức khỏe âm đạo phụ nữ tuổi 40, 50

tunght

Thành viên mới
[h=4]Âm đạo vừa có nhiệm vụ duy trì đời sống sinh lý vợ chồng, tiếp nhận và tạo điều kiện để tinh trùng di chuyển đến tử cung vừa là một bộ phận quan trọng trong quá trình sinh nở. Hiểu càng nhiều về cấu tạo của “đường hầm bí ẩn” này cũng là cách để phụ nữ gìn giữ hạnh phúc gia đình.[/h]

[h=2]Sức khỏe âm đạo ở độ tuổi 40[/h] Nhờ có giai đoạn mãn kinh, âm đạo của bạn sẽ trải qua một sự thay đổi rất lớn khi bạn ở độ tuổi 40. Lúc này, lượng estrogen trong cơ thể bạn sẽ giảm xuống, niêm mạc âm đạo sẽ trở nên mỏng và khô hơn. Tình trạng này được gọi là teo âm đạo và có thể gây ra các triệu chứng sau:

  • Nóng rát âm đạo
  • Đỏ âm đạo
  • Đau khi quan hệ tình dục
  • Ngứa âm đạo
  • Cảm giác nóng rát khi đi tiểu
  • Đường âm đạo bị co ngắn
  • Tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp bạn làm chậm quá trình teo âm đạo bằng cách tăng cường lượng máu tới âm đạo và giữ được độ đàn hồi của âm đạo. Các loại sản phẩm dưỡng ẩm âm đạo không cần kê đơn hoặc kem estrogen bôi âm đạo có thể sẽ giúp bạn chống lại được tình trạng khô âm đạo. Estrogen âm đạo có thể có dưới dạng viên nén hoặc vòng âm đạo có thể thay thế được. Nếu bạn thích sử dụng các giải pháp tự nhiên, bạn có thể sử dụng dầu ôliu và dầu dừa để giữ âm đạo của bạn luôn ẩm ướt. Trong những năm 40 tuổi, lông mu của bạn cũng sẽ mỏng hoặc đổi màu bạc.
[h=2]Sức khỏe âm đạo ở độ tuổi 50 và trên 50[/h] Tại thời điểm này, bạn có thể đã ngừng có kinh và lượng estrogen của bạn tương đối thấp, hoặc thậm chí là cạn kiệt. Âm hộ của bạn có thể trông sẽ teo lại. Teo âm đạo là một vấn đề vô cùng phổ biến với nữ giới ở độ tuổi 50.
Suy giảm estrogen có thể sẽ làm thay đổi môi trường axit tại âm đạo của bạn. Tình trạng này có thể sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng do vi khuẩn phát triển quá mức. Teo cơ cũng có thể sẽ xảy ra với niệu đạo và dẫn đến rò rỉ nước tiểu, bàng quang tăng hoạt và thường xuyên đi tiểu.
Trị liệu bằng hormone đường uống hoặc đặt âm đạo có thể sẽ giúp bạn làm giảm triệu chứng teo âm đạo và teo niệu đạo. Tuy vậy, trị liệu bằng hormone không phải là một lựa chọn thích hợp cho tất cả mọi phụ nữ. Các lựa chọn khác bao gồm:

  • Luyện tập các bài tập cho bàng quang (phản hồi sinh học)
  • Sử dụng các dụng cụ nới rộng âm đạo để cải thiện độ đàn hồi của âm đạo
  • Ăn chế độ dinh dưỡng, lành mạnh
  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Giảm hoặc loại bỏ hẳn caffein ra khỏi chế độ ăn
  • Cai thuốc lá
  • Luyện tập bài tập Kegel và các bài tập khác cho cơ ở vùng chậu
  • Sử dụng các chất bôi trơn âm đạo
  • Sử dụng các chất làm ẩm âm đạo
Phụ nữ sau mãn kinh sẽ có nguy cơ bị sa âm đạo. Chuyển dạ kéo dài và sinh thường là những yếu tố nguy cơ của tình trạng này. Sa âm đạo xảy ra khi tất cả hoặc một phần âm đạo sa xuống thông qua đường mở của âm đạo. Sa âm đạo có thể bao gồm cả các cơ quan khác, ví dụ như bàng quang, trực tràng và tử cung.
Triệu chứng của sa âm đạo có thể bao gồm việc bạn có cảm giác nặng ở vùng chậu, khó chịu ở âm đạo, đau thắt lưng, cơn đau giảm đi khi bạn nằm xuống. Điều trị sa âm đạo bao gồm việc luyện tập cơ vùng chậu, sử dụng dụng cụ hỗ trợ để giữ phần bị sa ở đúng vị trí hoặc lựa chọn cuối cùng là phẫu thuật.

Nguồn: http://xemtin247.edu.vn/suc-khoe/suc-khoe-am-dao-phu-nu-tuoi-40-50.html
 
Top