Rối loạn tiêu hóa khi mang thai

tuyetnhungnapa

Thành viên
Nguyên nhân bà bầu bị rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa thường khiến bà bầu bị táo bón, tiêu chảy, ăn không tiêu, đầy bụng, chán ăn… Tình trạng này thường xảy ra ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ. Sở dĩ bà bầu bị rối loạn tiêu hóa thường do các nguyên nhân sau:
Một hệ lụy thường xảy đến khi mẹ táo bón lâu ngày là làm rối loạn nhu động ruột gây nên tình trạng tiêu chảy. Hoặc có thể khi mang thai, cơ thể người phụ nữ rất nhạy cảm với thức ăn, nhất là với những thức ăn bịn nhiễm khuẩn. Một số người còn không thể hấp thu được lactose trong các loại sữa dành cho bà bầu cũng gây nên tình trạng tiêu chảy.
Bên cạnh đó, sự thay đổi nồng độ hormone progesterone tăng lên làm giảm sự vận động của các van nối thực quản với dạ dày khiến thức ăn và a-xít dịch vị dạ dày trào ngược trở lại thức quản làm mẹ bầu ợ hơi, đầy bụng, ăn không tiêu… rất khó chịu.

Cách điều trị chứng rối loạn tiêu hóa khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu nên ăn uống khoa học và có chế độ vận động hợp lý. Nên ăn nhiều chất xơ như trái cây, ngũ cốc, rau quả giúp hệ tiêu hóa tốt hơn.
Mẹ bầu nên uống nhiều nước mỗi ngày, từ 2,5-3 lít nước/ngày. Không uống những đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, trà, nước có ga, vì sẽ làm cơ thể mất nước. Khi bị tiêu chảy nên tránh cơ thể mất nước, nên tăng cường uống nhiều nước trái cây, nước oresol hoặc muối đường. Mẹ bầu cần lưu ý thức ăn hàng ngày, nên ăn những thức ăn dễ hấp thu như chuối, cà rốt, táo, khoai tây… Nên cẩn trọng với những sản phẩm từ sữa, nhưng nên dùng sữa chua vì sữa chua chứa nhiều vi khuẩn có lợi, tránh ăn thức ăn có nhiều dầu mỡ, chiên xào.
Mẹ bầu nên có chế độ ăn nhiều bữa trong ngày (5-6 bữa), mỗi lần ăn nên nhai kỹ để tránh bị đầy bụng, khó tiêu.
Ngoài ra, mẹ bầu tập thể dục và vận động nhẹ nhàng như đi bộ hay yoga cũng cải thiện chứng rối loại tiêu hóa khi mang thai. Việc tập thể dục đều đặn không những giúp cơ thể mẹ bầu khỏe mạnh mà còn khiến tinh thần thoải mái, bớt căng thẳng. Mẹ bầu ngồi một chỗ, ít vận động sẽ càng khiến tinh thần mệt mỏi, cơ thể trờ nên ù lì, chậm chạp.
Trong trường hợp phải dùng thuốc như thuốc nhuận tràng…, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Không nên tự ý mua thuốc uống.

  • Nguồn: http://nhathuocnghiahung.com/roi-loan-tieu-hoa-khi-mang-thai-detail.htm
 

mentieuhoa

New member
Nên ăn men tiêu hóa để hỗ trợ đường ruột khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng táo bón, đi ngoài , men tiêu hóa cùng kích thích trẻ ăn ngon hơn, cải thiện tình trạng lười ăn, trẻ mau lớn hơn. Mọi người xem thêm về men tiêu hóa và cách dùng tại https://mentieuhoa.top/
 

Berzaimdella

Thành viên mới
13 апреля 2018 года Таганский районный суд Москвы удовлетворил иск Роскомнадзора о блокировке в России мессенджера Telegram в связи с отказом сервиса исполнить обязанности организатора распространения информации (ОРИ) и передать ФСБ ключи шифрования сообщений. Добиться отмены решения о блокировке в российских судах у юристов Telegram не вышло.

Через несколько дней после принятия этого решения Роскомнадзор приступил к блокировке Telegram. Поначалу в ведомстве действовали весьма решительно: блокировке подвергались миллионы IP-адресов, что незначительно влияло на работу Telegram у российских пользователей, но приводило к блокировке множества сторонних сайтов и сервисов. Так, в 2019 году Роскомнадзор вместо Telegram ненадолго отключил горячую воду владельцам "умных" бойлеров.

В итоге за два года Роскомнадзор, несмотря на обещания прежнего руководителя Александра Жарова, так и не достиг никаких успехов в деле блокировки неугодного мессенджера. Усложнить работу Telegram в России может внедрение технологии анализа трафика DPI в рамках реализации закона о суверенном Рунете, но пока что испытания соответствующего оборудования проходят с переменным успехом, а у разработчиков Telegram есть план для преодоления блокировок с использованием DPI.

При этом стоит отметить, что последние два года российские чиновники и сами активно пользовались Telegram, и активность властей в мессенджере только увеличилась в связи с эпидемией коронавируса. Так, официальный канал в Telegram есть у оперативного штаба Москвы по ситуации с коронавирусом, а недавно Минкомсвязи, которому подчиняется Роскомнадзор, завело в Telegram канал с информацией об авиарейсах в Россию для вывоза находящихся за рубежом граждан страны. Изначально он носил название "Везем домой covid-2019", но после того, как оно привлекло большое внимание пользователей канал переименовали, а твит с сообщением о канале был удален из микроблога ведомства.

Наши спонсоры на 13 апреля:
https://sworker.rbsmi.ru/forum/user/106965/
http://apex-moto.ru/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=28655
https://www.xn--e1aebykkpm.xn--p1ai/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=27303
https://www.artsellbuy.com/forum/user/23489/
https://belrab.rbsmi.ru/forum/user/106965/
 
Top