Vì sao chúng ta nên dưỡng da chống lão hóa da từ sớm?

Mốc meo

New member
Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể chị em chúng mình. Tùy thuộc vào nội tiết tố cũng như cách chăm sóc da của mỗi người mà lão hóa có thể đến sớm hoặc muộn.
Nguyên nhân
Lão hóa da được hiểu là độ đàn hồi của da bị giảm, các mô liên kết bắt đầu lỏng lẻo, kết cấu collagen và elastin trở nên yếu dần, da sẽ nhăn nheo, thô sần, các đốm nâu, thâm nám, không đồng đều màu…
Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời chứa các tia cực tím UVB, UVA, một trong những tác nhân sẽ phá vỡ cấu trúc collagen và elastin khiến da bị tổn thương, sạm, thâm nám.
Do thói quen sinh hoạt
Thói quen ăn uống không lành mạnh, sử dụng nhiều thực phẩm chứa đường, café, chất kích thích… Hoặc ăn uống thiếu chất dẫn tới tình trạng da bị lão hóa.
Ngoài ra, trong cuộc sống hàng ngày chúng ta làm việc nhiều trên thiết bị điện tự phổ biến như điện thoại di động máy vi tính, đèn led… cũng ảnh hưởng trầm trọng đến da, khiến da khô ráp, mất dần đi độ đàn hồi vốn có.
Thiếu ngủ hoặc thức quá khuya, căng thẳng trong thời gian dài.
Lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc góp phần thúc đẩy lão hóa da đến sớm hơn.
Lý do nên bắt đầu hành trình chống lão hóa sớm
Chống lão hóa sớm hiệu quả mang lại sẽ cao hơn
Nếu lựa chọn chống lão hóa sớm mang lại cho bạn nhiều lợi thế hơn bởi khi ở độ tuổi càng cao, cơ thể không còn khỏe mạnh để chống lại những yếu tố gây hại cho da nên da nhanh xuống cấp, già nua.
Hơn nữa, các nếp nhăn, chân chim theo thời gian nếu không loại bỏ sớm sẽ hằn sâu, chảy xệ rất khó có khả năng phục hồi hoặc mất nhiều thời gian, tiền bạc để cải thiện lại. Vì vậy. chống lão hóa da càng sớm thì hiệu quả kéo dài tuổi xuân càng dài lâu.
Cách dưỡng da chống lão hóa bằng mỹ phẩm
Sử dụng Retinol
Retinol là vitamin A, là một loại vitamin được tìm thấy trong thực phẩm và có thể sử dụng như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống. Chúng được sử dụng để điều trị và ngăn ngừa thiếu vitamin A.
Bên cạnh điều trị mụn thì retinol còn nổi tiếng với khả năng chống lão hóa tuyệt vời. Chúng hoạt động trên da giúp giảm thiểu và cải thiện dấu hiệu lão hóa da do ánh nắng mặt trời gây ra. Ngoài ra, retinol còn tăng cường sản xuất collagen, làm mờ thâm nám, nếp nhăn cho da căng mịn và khỏe đẹp tự nhiên.
Tuy nhiên việc sử dụng Retinol yêu cầu bạn phải có kha khá kiến thức về skincare để tránh bị kích ứng. Bạn có thể đọc Cách sử dụng Retinol dành cho người mới sử dụng.
1014
Sử dụng AHA
Khái niệm tẩy da chết hóa học với nam giới đã không còn quá xa lạ. AHA (Alpha hydroxy acid) tẩy da chết lớp ngoài, làm thoáng lỗ chân lông và hoạt động như một chất dưỡng ẩm và làm mềm da. Sau 30 tuổi, khả năng tái tạo da của bạn ngày càng giảm, lượng collagen suy thoái khiến những dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt. Việc tăng cường AHA trong chế độ chăm sóc da mặt giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và đem lại hiệu quả cao hơn trong việc chống lão hóa da như giảm vết nhăn cũng như hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen. Sử dụng AHA không hề phức tạp.
KEM CHỐNG NẮNG
Kem chống nắng là sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất nhưng cũng là bước bị bỏ qua nhiều nhất. Nếu bạn chưa hiểu rõ về kem chống nắng có thể đọc bài viết này Kem chống nắng và những điều bạn nên biết
1015
Tia tử ngoại (UV), đặc biệt là UVA tấn công vào những lớp da sâu hơn, làm da lão hóa, nhăn, gây ra nám, tàn nhang và làm tăng khả năng gây ung thư da. Vì vậy việc dùng kem chống nắng Broad Spectrum (UVA và UVB) vô cùng quan trọng. Kem chống nắng hóa học (avobenzone, octinoxate hay oxybenzone) hoạt động bằng cách hấp thụ các tia UV trong khi kem chống nắng cơ học (zinc oxide hay titanium oxide) chặn hoặc đẩy tia cực tím.
Đọc thêm nhiều bài viết về chăm sóc da tại https://linhmoon.com/
 

Đính kèm

Top